肿瘤知识

我们应该如何预防癌症呢?
编辑:培元肿瘤 发布时间:2022-08-22 14:22:20 浏览:1268

  人们每天都在遭受癌症的折磨,因为癌症会导致死亡,而且没有很好的治疗方法,所以人们仍然害怕癌症。癌症是人们在这个世界上很大的杀手,那么我们应该如何预防癌症呢?

  癌症女性的面部变形

  培元肿瘤医学研究院进日看了这么一篇文章,27岁的Jennie Yoo是一位英国人,它的工作是一名橡胶工人,但是她生活在泰国曼谷。年底的时候,她的两颗门牙莫名其妙地疼,于是去看牙医。我以为补牙或者拔烂牙就够了,可是牙医到处都找不到蛀牙。

  本来珍妮长得很好看,性格开朗大方,是个人见人爱的好女孩。然而,她的命运多舛,她的抗癌过程遇到了很多困难。

  虽然珍妮已经接受了六次化疗,但肿瘤仍在疯狂生长,挤压到她左眼和鼻子的位置,导致整张脸严重变形。

  她在接受治疗时上传了一张自拍照到社交网站,却遭到了网友的嘲讽,指责她是哗众取宠,因为她的“怪模样”是用电脑修图的。

  现在,珍妮要戴上口罩和帽子才敢出门,以免被人看不起。她希望尽快完成治疗过程,康复后恢复工作,而不是依赖父母的照顾。

  癌症能治愈吗?

  大多数早期发现的癌症甚至可以治愈,即完全治愈。一些中期癌症,只要治疗正确,5年生存率有百分之50-百分之80。也就是说,恶性肿瘤手术切除后,5年内不会复发。据资料显示,如果5年内癌症不复发,复发的几率非常小。癌症晚期,如果治疗得当,也能有效延长患者的生命。

  预防癌症的方法

  1.每天流汗30分钟。

  这是预防癌症比较好的也比较经济的方法。不需要练出6块腹肌,不需要跑马拉松,只要每天锻炼30分钟,每周5天。散步,跳舞,骑自行车,爬楼梯,各种运动都可以。

  2.拒绝烟草

  吸烟已被证明与多种癌症有关,包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪种烟,包括嚼烟制品、二手烟等。,可能会让你患上癌症。如果实在戒不掉,不妨找医生开一些戒烟产品,咨询一些戒烟技巧。

  3.保持你的头脑和身体

  在肿瘤的发生发展过程中,精神和情感因素可以起到一定的作用。过度的悲伤和绝望会降低人体免疫功能和康复能力。所以,保持开放的心态和乐观的心情,有利于防癌抗癌。此外,定期进行适量的运动,如爬楼梯、慢跑、游泳、散步和拳击,不仅可以增强体质,还有助于缓解精神或工作压力和焦虑。

  晒晒太阳

  日光浴对身体有好处,但也要做对。这对于预防皮肤癌非常有效。阳光强烈时,在户外建议可以选择明亮、宽松但编织紧密的衣服,以反射更多的紫外线;多涂防晒霜,戴墨镜,戴宽边帽。平时上午10点到下午4点要尽量避开太阳。不要使用日光浴床和太阳灯,它们也会带来过量的紫外线辐射。

  5.定期体检

  定期体检,筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌、乳腺癌,越早发现越早治疗,越有可能治愈。体检只需要“折腾”半天,就可能让你受益终身。


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